Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una baja in